Planet Océan à Hendaye
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Planet Océan à Hendaye

Des formations rocheuses incroyables aux épaves anciennes, le Pays Basque est le paradis des plongeurs. Dirigez-vous vers les parcs marins pour certaines des meilleures plongées de la région. Découvrez les fonds marins du golfe de Gascogne, etc.

Planet Océan pour l’apprentissage de la plongée à Hendaye

Planet Océan est situé à Hendaye au Pays Basque. Avez-vous déjà entendu la théorie selon laquelle regarder les aquariums est incroyablement relaxant ? Alors, imaginez à quel point il serait apaisant d’observer activement l’environnement sous-marin tout en étant physiquement dedans de l’intérieur lors d’une plongée Hendaye ! Avec Planet Océan, initiez-vous à la plongée sous marine et découvrez la richesse de la côte basque. Être sous l’eau vous ramène à vous sentir comme si vous étiez dans le ventre de votre mère, ce qui augmente les sentiments de sécurité, de bonheur et de bien-être. De plus, avoir un esprit calme aide à atteindre une attitude mentale positive et réduit les sentiments de dépression. Planet Océan propose des stages débutant pour apprendre l’apnée et les techniques de bases. Ce stage est réservé pour les plus de 15 ans et se compose d’une séance en piscine et des sorties en mer. Le centre de formation propose également des formations pour obtenir des brevets et des spécialités. Voici quelques tarifs à prendre en compte :

  • la randonnée en snorkeling en individuel est de 32 € ;
  • la randonnée en snorkeling pour 4 personnes) est de 110 € ;
  • le discovery Scuba Diver avec deux plongées comprises est de 120 € ;
  • l’accompagnement bateau est de 15 € ;
  • le discovery Scuba Diving pour les moins de 13 ans est de 110 € ;

la randonnée palmée Famille pour 4 personnes est de 110 €.

Pratiquer l’apnée avec Planet Océan

L’apnée est également appelée le freediving. Ce sport, très similaire à la plongée, consiste à l’exploration sous-marine. Comme tous les sports, il existe quelques disciplines à maîtriser. Planet Océan vous les enseignera en quelques séances. Sous l’eau, votre corps est exposé à un gradient de pression. Tous les muscles de votre corps travaillent simultanément et ont besoin d’oxygène pour le faire, de sorte que vos vaisseaux sanguins s’ouvrent afin d’apporter cet oxygène aux muscles. Mais pourquoi pratiquer l’apnée avec Planet Océan ? L’échauffement de notre corps ainsi que les respirations lentes et profondes utilisées pendant la plongée contribuent à réduire notre tension artérielle. La plongée et l’apnée sont un véritable entraînement physique ! Toutes vos différentes zones musculaires ont tendance à travailler plus sous l’eau en raison de la résistance de l’eau. L’équipe de Planet Océan vous propose la plongée et l’apnée dans différents sites comme Biosar ou la queue du lézard, situé à 20 minutes du port. Le centre de formation propose également une descente à la baie des cochons qui est une petite crique naturelle à 15 minutes du centre, à la stèle, à l’aquarium, au cap Figuier, au sous marin. Le camping Ametza est situé à 8 minutes de Planet Ocean.

centre de plongee planet ocean

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